普段まるでご隠居の様な生活をしているので忙しいこの時期は体調管理に
気を使う。
連日トリプルヘッダーで、身体より耳と頭が疲れる。今夜も三つ目が工大の
ホール練習で、三時間みっちり。普段学校での練習では判らなかった事が
沢山見つかりもの凄く有意義な練習だった。
今夜も遅い夕食でご飯は軽く。女房手製のシューマイ、アジの刺身、冷奴、
なた豆のゴマ味噌和え、トマトとレタスのサラダ。デザートに赤肉メロン。
この二週間ほど食事に気を付けているせいか体重は三キロ減り、ウエストも
ちょっと細くなった。なんとか後五~六キロは落とさねば。水泳が良いのは
判っているのだが、泳いだ後の体全体の気だるさがどうも好きになれず、
プールには足が向かない。一時期凝っていた自転車も今の時期には暑さが
堪える。やはり室内自転車か。
庭仕事、バラの世話は全く出来ていない。
空梅雨でバラやブルーベリーも水不足。天気予報では今夜半から雨が降る
と言っていたので向かいの空き地のトマト達にも水遣りはしていない。
頼むから天気予報当たってくれ。
今夜のMusik,Mozart:Serenade nr.7 K.250
Carl Schuricht/Süd Deutsche Rundfunk Sinfonie Orchester